Daily Archives: 2014年3月10日

毎日毎日、色んなストレスがあります。バスが時間通りに来ない、コンビニでいつも買うパンやお弁当が無い、横断歩道の信号が赤になってばかり、仕事でミする、ストッキングに穴が開くなど、些細なストレスは、毎日誰しも一つや二つはあるものだと思っています。最近の私の試みは、小さなストレスに愚痴を飛ばすより、小さな幸せを見つけることに心を向けています。なんでもいいんです、自分が、心ほっとするものとか、ちょっと嬉しいこととかを日々の生活の中心とするんです。横断歩道の信号が赤･･･、愚痴る前にその時間に空を見上げてみるとか、小鳥が飛び交い、きれいな青空が広がっているかもしれませんよ。コンビニでいつも買うものがない・・・、ちょっと贅沢に違うものを買ってみよう、なにか新しいものが食べれるかもしれない！なんて生活していると、毎日が楽しく過ごせます。少なくとも私は、そう生活するようになって、怒ってぷんぷん顔をする時間より、にこっと笑える時間が増え、心穏やかに過ごせる毎日が増えました。どうせ通わなくてはいけない仕事までの道のり、お金が無い週末、同じ時間を過ごすなら楽しく過ごしたい。これからも毎日、愚痴るより、幸せ探しに頑張ります！